Straßenläufe Herbst 2018

Genusslauf Ansfelden (23/9/2018)

Ein gemütliches Familienwochenende in Linz wurde von mir gleich genutzt, um auch sportlich ein wenig etwas zu leisten und so nahm ich am Genusslauf in Ansfelden teil. Sonntagfrüh erfolgte der Startschuss auf einer überdimensionierten Wiese und danach ging es flott und wellig 13.5km dahin.

Nach dem Start war ich seltsamerweise sofort weit in Führung und startete so den ersten Hügel bergauf, der mit einer 28%-Steigung aufwartete und die Beine gleich müde machte. Danach lief ich etwa zwei Kilometer mit einem anderen Läufer an der Spitze mit, wir konnten uns bereits etwas absetzen vom Rest des Feldes, aber der andere Läufer in weiterer Folge auch von mir.

So lief ich die restlichen 10km alleine durch die umliegenden Dörfer, versuchte das Tempo hoch zu halten, den Abstand nach vorne nicht zu groß werden zu lassen und den zweiten Platz abzusichern. Dies gelang mir auch recht gut und so kam ich nach 49:13 min ins Ziel. Es war ein schönes Tempotraining, ein erfolgreicher Vormittag und ein top organisierter kleiner Volkslauf.


Tiroler Firmenlauf (15/9/2018)

Obwohl weder das Fitnessstudio Happy Fitness noch mein Arbeitgeber am Tiroler Firmenlauf teilnahmen, konnte ich in diesem Jahr mitlaufen, da eine über einen Freund bekannte Baufirma noch Läufer gesucht hatte und mir den Start hier finanzierte. Die Organisation des Laufes hatte in den letzten Jahren nicht immer gut funktioniert und auch dieses Jahr gab es nachher einige Kritikpunkte, da die Veranstaltung zum Teil mit der Masse an LäuferInnen (ca. 4800) überfordert war.

Ich versuchte dies aber auszublenden und einfach einen schnellen Trainingslauf zu absolvieren. Nach dem Start ging es auch bereits brutal flott los, ich hing hinter der Spitzengruppe ein wenig in der Luft, aber als im vorderen Feld ein paar die ersten schnellen Meter büßten, konnte ich einige Leute einsammeln, und das motivierte. So lief ich bei Hälfte des Rennens auf meinen Vereinskollegen Florian auf, wir mühten uns gemeinsam weiter, bevor er am Ende noch ein wenig zulegen konnte.

Am Ende stand eine Zeit von 17:20 min für 5.2 km und damit war ich höchst zufrieden. Der Schnitt war sehr gut (3:20 min/km) und für erst zwei Wochen Tempotraining war ich auf einem guten Weg. Dass es im Endergebnis nur für Platz 11 gereicht hatte, zeigt die gute Besetzung des Rennens, den dritten Platz in der Teamwertung bekam ich erst nach der Siegerehrung mit - aber es war ja auch als Trainingslauf gedacht und dafür hat es perfekt funktioniert.


Herzlauf Thaur (8/9/2018)

Als erster, kleiner Ausflug mit unserem neuen Auto bot sich der Herzlauf in Thaur an - so konnten wir die erste Fahrtstrecke mit sportlicher Leistung und einer guten Sache verbinden. Der Herzlauf war ein Spendenlauf für herzkranke Kinder und war ein nett organisierter, teilnahmestarker Volkslauf. Knapp 800 TeilnehmerInnen standen am Start des Laufes, der zwar noch Nachholbedarf bei der Anmeldung (kurzfristig durfte ein Vereinskollege nicht mitlaufen) und bei der Zeitnehmung (diese funktionierte zwar, die Ergebnislisten waren aber hinten und vorne falsch) hat, aber sonst eine tolle Laufrunde bot.

Mein Plan war die 5.6 km Distanz zu laufen und gleich nach dem Start war mir hier klar, dass der Sieg nur über mich führen konnte, da die Abstände sehr schnell groß waren und neben dem Sieger über eine längere Distanz und Thomas, der aber nur eine Runde lief, kaum jemand den ersten Kilometer mitkam. So versuchte ich einfach das Tempo halbwegs hoch zu halten, mein Rennen zu genießen und kam am Ende klar als Erster über die Ziellinie. Da Thomas seine Distanz ebenfalls gewonnen hatte, saßen wir danach quietschvergnügt zusammen und warteten auf die Siegerehrung.

Dort erfolgte die herbe Enttäuschung, denn laut Ergebnisliste wurde ich nur als Zweiter gewertet und auch so aufgerufen. Nach kurzer Rücksprache mit dem Organisator bekam ich zwar meinen Preis für den ersten Platz (eine riesige Gemüsekiste!), aber wie ein kurzer Blick auf die Ergebnisse zeigte, waren hier viele Resultate schlichtweg falsch.

Am Ende überwiegte die Freude über den ersten Ausflug mit dem Auto, das tolle Tempotraining, den Sieg und die Gemüsekiste, aber ein Nachgeschmack blieb..